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发表于 2020-4-28 22:18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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0、我是Kris,我想带你一起蜕变,你准备好了吗?
【录播】0、我是Kris,我想带你蜕变,准备好了吗?(6分钟) 免费试学

02
1、为什么自律的人,都不把自律当目标?
【录播】1、为什么自律的人,都不把自律当目标?(17分钟)

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2、只需4步,让你从懒癌晚期到主动自律
【录播】2、只需4步,让你从懒癌晚期到主动自律(21分钟)

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04
3、给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统
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05
4、4个核心步骤,构建你的专属「自律行动流」
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06
5、如何彻底摆脱三分钟热度?
【录播】5、如何彻底摆脱三分钟热度?(18分钟)

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07
6、2个模型,打造属于你的「自律上瘾机制」
【录播】6、2个模型,打造属于你的「自律上瘾机制」(22分钟)

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08
7、逃不掉工作、放不下生活,分身无术的时间困境如何破
【录播】7、逃不掉工作、放不下生活,如何破除困境(18分钟)

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09
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【录播】8、4个步骤,让你从失衡状态找到完美平衡点(18分钟)

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10
9、自律太难,成长太慢?这个模型,让你实现快速成长!
【录播】9、自律太难?这个模型,让你实现快速成长!(22分钟)

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11
10、3种认知,让你的自律力放大10倍
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12
11、管不住嘴,迈不开腿!如何改变日渐“油腻”的自己?
【录播】11、管不住嘴?如何改变“油腻”的自己?(19分钟)

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13
12、大脑精力篇:困了、累了、疲了!如何找回精力满满的自己?
【录播】12、大脑精力篇:如何找回精力满满的自己?(21分钟)

【资料】大脑精力篇:如何找回精力满满的自己?(docx,1.8MB)

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14、学习考证篇:考证难,没时间?最适合职场人的自律学习法
15、“为什么我总是朋友圈的小透明?”用自律来打造自身魅力
16、如何才能承担责任、保持律己?给你认清爱情真相的方法
17、没前途,低薪资,混日子?这样做让你先升值再升职


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30、第十步全面推进:以点带面,狂飙突进

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